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Decimonoveno elemento de la tabla periódica de Mendeleiev, el potasio es un macro-elemento que da un catión mono-valente K+, principal catión del sector intra-celular.
El potasio es el mineral más abundante en el cuerpo humano después del calcio y el fósforo (0,35% del peso corporal, contra 1,5% de calcio y 1% de fósforo).
El potasio es el mineral más abundante en el cuerpo humano después del calcio y el fósforo (0,35% del peso corporal, contra 1,5% de calcio y 1% de fósforo).
Funciones:
Causas de su carencia:
Diuréticas, diarreas, vómitos, antibioterapia prolongada, tratamiento con corticoides, ACTH, digitalina, diabetes, hipertensión y afecciones hepáticas; el alcoholismo y las inflamaciones crónicas comportan una carencia de magnesio y potasio, que es imposible corregir sin el aporte de los dos elementos.
Síntomas de carencia:
Fatiga, aturdimiento, síncopes, estreñimiento atónico, sed, atonía muscular, arritmia cardíaca taquicardia, rampas y paresias.
Indicaciones:
Alimentos ricos en Potasio:
Plátanos (400 mg), frutos secos (dátiles, nueces, almendras), cereales y verduras verdes.
-en el mecanismo de la bomba de sodio-interviene en la permeabilidad de la membrana celular (cuando el potasio extra-celular aumenta, la permeabilidad al potasio de la célula aumenta paralelamente; una hipocaliemia impide la entrada de potasio en la célula, y perturba la repolarización celular)-a nivel de la célula muscular lisa cardíaca y vascular, controla el potencial de reposo (papel en el control del equilibrio Na/K)-implicado en la regulación de la hipertensión arterial en diversos niveles-participa en el metabolismo de los hidratos de carbono y en el almacenamiento del glucógeno-en la producción de energía (la energía es proporcionada por una Na-K-ATP-asa que permite la hidrólisis de la ATP en ADP)-participa en el metabolismo del agua: retención, celulitis, obesidad, edema, oliguria, artrosis postmenopáusica, reumatismos crónicos evolutivos, suprarrenales, ulceración de las mucosas, flacidez muscular
Causas de su carencia:
Diuréticas, diarreas, vómitos, antibioterapia prolongada, tratamiento con corticoides, ACTH, digitalina, diabetes, hipertensión y afecciones hepáticas; el alcoholismo y las inflamaciones crónicas comportan una carencia de magnesio y potasio, que es imposible corregir sin el aporte de los dos elementos.
Síntomas de carencia:
Fatiga, aturdimiento, síncopes, estreñimiento atónico, sed, atonía muscular, arritmia cardíaca taquicardia, rampas y paresias.
Indicaciones:
- retención hídrica; la fórmula yodo-potasio-litio-fósforo es un diurético polivalente- mecanismos artrósicos (la biosíntesis de la materia ósea se efectúa a partir del fosfato de glucosa G que proviene él mismo de la glucosa por una acción de una Hexo-cinasa activada por el potasio y el magnesio)- ciertas hipertensiones-oligurias, reumatismos y todos los cansancios anormales de la edad madura (agotamiento).Poco usado en dosis catalíticas.
Alimentos ricos en Potasio:
Plátanos (400 mg), frutos secos (dátiles, nueces, almendras), cereales y verduras verdes.
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Publicado por: Anunciadora de Sión
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