HERBOLARIO PARA TODOS - ALOE VERA O SABILA

El Aloe Vera o Sábila (Aloe Barbadensis Miller) es una planta perenne perteneciente a la familia de las liliáceas.


Cuando hablamos de las propiedades y usos del Aloe vera estamos teniendo siempre en cuenta que hablamos de la planta, no de ningún tipo de preparado comercial. Todos los remedios caseros, elaboraciones, etc. se han de realizar con el gel que extraemos de las pencas de las plantas. Te recomiendo que te hagas con una o varias plantas de Sábila o Aloe Vera ecológica y que las cultives en casa. Es muy sencillo, ni siquiera necesitas tener “buena mano” con las plantas. Es muy resistente y se puede tener sin necesidad de grandes requerimientos. Preferentemente utiliza una maceta de barro, sin esmaltes, y que tenga buen drenaje. Necesita sol directo y se desarrolla muy bien en temperaturas de entre 18 y 25ºC.

Cuando vamos a cortar las hojas o pencas de la planta, iremos eligiendo las que están más externas. Es siempre mejor cortar una penca entera y dejar la parte que no usemos en la nevera o refrigerador, que cortar un trozo de penca y dejar el resto de hoja en la planta.

Propiedades medicinales del Aloe Vera o Sábila

Contiene vitaminas A, del grupo B, C, mucílagos, minerales, taninos, aceites, ácidos grasos (oleico y linoleico), aminoácidos,

• Tiene la propiedad de regenerar las células de la piel
• Tiene acción digestiva
• Tiene efecto depurativo
• Favorece la regeneración de tejidos internos
• Elimina hongos y virus
• Regenera las células de la piel
• Tiene efecto analgésico
• Protege el sistema inmunitario
• Posee acción antiinflamatoria

Además de poseer multitud de propiedades beneficiosas para nuestra salud, el Aloe Vera es capaz de absorber elementos tóxicos derivados de materiales de PVC, pinturas, esmaltes, etc.

Usos medicinales del Aloe Vera o Sábila:

• Aplicando el gel localmente, es capaz de evitar y favorecer la desaparición de las ampollas
• Uso local del aloe vera sobre varices y venas varicosas
• Combate las irritaciones cutáneas
• La pulpa del aloe alivia el escozor y picos provocado por las picaduras de insectos, medusas o incuso ortigas.
• Para los casos de conjuntivitis
• Se utiliza para colitis ulcerosa, colon irritable e incluso enfermedad de Crohn
• Por su efecto cicatrizante es muy efectivo para eliminar o difuminar cicatrices y otras marcas en la piel como, por ejemplo, estrías.
• Para pie y piernas cansadas
• Favorece la buena salud de las encías, combatir el sarro e incluso puede eliminar algunas manchas en los dientes y blanquearlos. Simplemente debemos masticar un trozo del gel durante unos minutos varias veces por semana.
• Gracias a su poder analgésico y antiinflamatorio es eficaz para combatir: tendinitis, lumbago, esguinces, torceduras, golpes, etc.
• Lo podemos usar para protegernos de los rayos del sol
• Tanto aplicado regularmente sobre la piel como ingiriéndola, la pulpa de aloe es muy efectiva para combatir el eccema
• La Sábila evita el acné, y en caso de padecerlo ayuda a su eliminación.
• Podemos usar la pulpa para limpiar heridas abiertas
• Cuando se aplica después del afeitado o depilación ayuda a que la piel se recupere antes y además evita que aparezcan rojeces y granitos.
• El gel de a sabila se puede usar como gomina para fijar un peinado.
• La pulpa ingerida tiene un ligero efecto laxante.
• Irritación causada por pañales
• Para artritis y reuma se puede ingerir o aplicar localmente
• Elimina los hongos, como por ejemplo el pie de atleta
• Aplicando el gel o pulpa localmente favorece la desaparición de las hemorroides.
• Evita trastornos digestivos, incluyendo ardor de estómago o agruras
• En casos de quemaduras por sol, aceite caliente, etc. podemos aplicar el gel del aloe directamente varias veces al día, reduciendo la inflamación y el dolor.
• Dando un masaje en el cuero cabelludo con el aloe lo mantendremos sin caspa y sano.

• Es capaz de eliminar la candidiasis vaginal
• Aplicada con regularidad, evita la aparición de arrugas y elimina o difumina las ya existentes
• Limpia la piel en profundidad
• Elimina las manchas de la piel, especialmente las causadas por el sol.
• Por su acción analgésica podemos masticar o poner un trozo de gel de aloe en una muela que nos duela
• Alivia el dolor de cabeza, especialmente el causado por sinusitis.
• En caso de herpes labial únicamente hay que aplicar localmente un poco de gel varias veces al día para combatirlo.
• Alivia dolores musculares, torceduras o dolores en las articulaciones
• Además el aloe vera es muy beneficiosa para la piel de perros, gatos o caballos, por lo que podremos usarla para mejorar el estado de su piel, aliviar el picor, ayudar en la cura de heridas en la piel, dar brillo al pelo, etc.

LAS PROPIEDADES DE LA SABILA PARA LA DESINTOXICACIÓN

La sábila pertenece al tipo de plantas gelatinosas, como lo pueden ser las semillas de chía o las algas. Estas propiedades gelatinosas poseen sus ventajas, ya que al ser de esta índole, permite una mayor libertad para moverse por el tracto intestinal ayudando de esa manera a eliminar cualquier tipo de toxina que se encuentre en su paso. No dudes en incluir alimentos de este tipo ya que ayudaran a tu cuerpo a desechar toxinas y mantenerlo más saludable.

El Aloe ayuda a estimular el sistema inmunológico

Debido a la gran cantidad de estrés en nuestra vida diaria, nuestro sistema inmunológico se ve de una u otra forma afectado. Los polisacáridos que podemos encontrar en cualquier jugo derivado de la sábila ayudan a estimular los macrófagos, las cuales son denominadas células blancas que ayudan a combatir los virus que llegan a ingresar en nuestro cuerpo.

Las propiedades de la sábila son excelentes promotores del sistema inmunológico por su gran cantidad de antioxidantes, que liberan una guerra contra los radicales libres, como ya sabemos son aportadores en el proceso del envejecimiento.

LAS PROPIEDADES DE LA SABILA PARA LA SALUD CARDIOVASCULAR

Aunque no tenemos una gran cantidad de estudios sobre los efectos positivos que puede proveer esta planta para la salud cardiovascular, los pocos provistos señalan que las propiedades de la sábila pueden ayudar a regular la presión arterial, mejorar la oxidación en la sangre, disminuir el colesterol y hacer la sangre más óptima para su deber en general.

El Aloe ayuda a reducir la inflamación

El aloe vera contiene sustancias importantes que puede ayudar a la disminución de la inflamación. Una excelente noticia para las personas que padecen problemas de articulaciones, ya que puede mejorar notablemente la flexibilidad en ellas.

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Publicado por: Anunciadora de Sión

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